【2026最新】東京のおすすめ派遣会社15選｜特徴・比較ポイント徹底解説

「東京で派遣として働きたいけれど、どの派遣会社に登録すればよいのかわからない…」
そんな悩みを抱えている方は少なくありません。

派遣会社ごとに求人数やサポート体制が異なるため、比較せずに登録するとミスマッチが起こる可能性もあります。

本記事では、東京でおすすめの派遣会社15社と、失敗しない選び方のポイントをわかりやすく解説します。

東京のおすすめの派遣会社15社

ウィルオブ

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運営会社	株式会社ウィルオブ・ワーク
特徴	・全国に展開している ・現場に社員が常駐しているので安心して働ける ・転職から就業後まで続く手厚いフォロー
公式サイト	https://callcenternavi.jp/

株式会社ウィルオブ・ワークは、1997年に設立された優良派遣事業者に認定実績のある会社です。

未経験でも応募可能な求人が多いので、未経験業種に挑戦したい方や初めて派遣を利用する方におすすめします。

現場経験のある社員が多く、実務を理解したスタッフによるキャリア相談やフォローが受けられるのも安心です。

さらに、就業中は、自社アプリの「ウィルオブ公式アプリ」で有休申請や各種証明書発行の申請やLINEのようなチャット機能が備わっているので時間を気にせず利用可能です。

マンパワー

運営会社	マンパワーグループ株式会社
特徴	・満足度調査で8項目1位を獲得した実績がある ・派遣スタッフのサポートの質を重視している ・派遣未経験の方にとって安心のサポートがある
公式サイト	https://www.manpowergroup.jp/

マンパワーグループ株式会社は1966年に設立され、労働者派遣事業や有料職業紹介事業など総合人材サービス全般を行っています。

外資系企業ということもあり、外資系の求人に強いという特徴があるため自分の語学力を生かして働きたい方におすすめの派遣会社です。

また、英会話学習のサポートも充実しているので、語学力アップも目指せます。

テンプスタッフ

お仕事紹介

運営会社	パーソルテンプスタッフ株式会社
特徴	・スピーディーかつきめ細かいサービスの提供 ・サービスラインナップが豊富 ・業界最大級の求人数
公式サイト	https://www.tempstaff.co.jp/

パーソルテンプスタッフ株式会社は1973年に設立され、労働者派遣事業や有料職業紹介事業をおこなっています。

有給や定期健康診断、社会保険など福利厚生が充実しているのです。

福利厚生はほかにも、クッキングやフラワーアートなどの各種カルチャー講座のサービスや旅行や宿泊などが割引になるサービスがあります。

パソナ

運営会社	株式会社パソナ
特徴	・月給制の働き方も選べる ・キャリアサポートが充実 ・拠点が数多くある
公式サイト	https://www.pasona.co.jp/

株式会社パソナは1976年に創業、1988年に設立された派遣会社です。

キャリアコンサルティングやキャリアコーチ、研修・スキルアップなどキャリアをサポートしてくれる派遣会社となっています。

そのため、キャリアについて考える手助けをしてもらいながら転職活動や就業したい方におすすめです。

そうキャリ

運営会社	株式会社綜合キャリアオプション
特徴	・寮完備の求人も多数掲載 ・地域ごとに専任の担当者がいる ・日払い対応可能
公式サイト	https://sougo-career.jp/

株式会社綜合キャリアオプションは、2001年に設立されました。

寮完備の求人も多数掲載されているので、一人暮らしをしながら働きたいが家賃を払うことで生活が苦しくなってしまう方におすすめです。

また、日払い対応も可能なので急な出費が必要になった場合も安心です。

アデコ

運営会社	アデコ株式会社
特徴	・外資系の求人が多い ・高時給の求人が多い ・キャリアコーチによるサポート体制が充実している
公式サイト	https://www.adecco.co.jp/

アデコ株式会社は1985年に設立され、北海道から沖縄まで全エリアにネットワークがある派遣会社です。

動画で学べるビジネスの英語や基礎などのキャリアサポート、転職活動中から就業後まで親身に相談に乗ってくれるキャリアコーチなどサポート体制が充実しています。

そのため、就業後もサポートしてくれる環境で働きたい方に向いています。

リクルートスタッフィング

運営会社	株式会社リクルートスタッフィング
特徴	・大手企業や人気企業の求人を多数取り扱っている ・就業前の研修やスキルアップ支援がある ・福利厚生が充実している
公式サイト	https://www.r-staffing.co.jp/

株式会社リクルートスタッフィングは1987年に設立され、全国に33拠点あり優良派遣事業者の認定を受けている派遣会社です。

各種社会保険制度や健康診断、歯科検診やベビーシッター割引サービスなど福利厚生が充実しています。

また、OAスキルやビジネススキルの基礎講座がすべて無料で受講することができるのも強みの一つです。

そのため、スキルアップをしながら転職活動や就業をしたい方におすすめの会社といえます。

スタッフサービス

運営会社	株式会社スタッフサービス
特徴	・創業40年で積み重ねた信頼と実績 ・働きながらキャリアアップできる支援制度がある ・登録から就業までが早い
公式サイト	https://www.022022.net/

株式会社スタッフサービスは1981年創業の、事業所が全国47都道府県に展開している派遣会社です。

一般事務や設計・開発・IT・システムや製造・軽作業など幅広い職種に対応しているため、多くの職種から仕事を探したい方におすすめです。

フルキャスト

運営会社	株式会社フルキャスト
特徴	・短期人材の派遣を行っている ・翌日の短期アルバイトや日雇いの求人もある ・給与前払いサービスを利用可能
公式サイト	https://www.fullcast.co.jp/

株式会社フルキャストは1976年設立、1998年に事業が開始された派遣会社です。

軽作業や単純作業など仕事の種類が豊富で、かつ研修のフォローを行ってくれる場合もあるため未経験の方でも安心して働けます。

また、即給サイトから申請すれば銀行の翌営業日に指定口座に振り込まれる前払いのシステムもあるので、急な出費が発生しても安心です。

ランスタッド

運営会社	ランスタッド株式会社
特徴	・派遣から正社員まで求人情報が幅広い ・拠点が全国に展開している ・外資系の求人に強い
公式サイト	https://www.randstad.co.jp/

ランスタッド株式会社は1980年に設立された、オランダに本社があり世界39ヵ国に4,600以上の拠点を持つ世界で活躍している派遣会社です。

そのため、外資系の求人に強い特徴があるので自分の語学力を活かして働きたい方におすすめの会社といえます。

また、キャリアカウンセリングやマイキャリアノートなどのキャリアサポートが充実していることも強みです。

ダイブ

運営会社	株式会社ダイブ
特徴	・観光施設特化型の人材サービス ・寮費や食費が無料の求人もある ・上京したい方に向けた求人の紹介をおこなっている
公式サイト	https://dive.design/

株式会社ダイブは、2002年に設立された札幌・仙台・大阪・福岡・沖縄にも支社がある比較的新しい派遣会社です。

状況をサポートする｢Tokyo Dive｣というサービスは2022年にリゾートバイトダイブに統合されましたが、サービス自体は続いています。

そのため、サポートしてもらいながら上京したい方におすすめの派遣会社です。

ヒト・コミュニケーションズ

運営会社	株式会社ヒト・コミュニケーションズ
特徴	・販売、営業に特化した派遣会社 ・研修が充実している ・未経験でも活躍できる求人が多い
公式サイト	https://hitocom.co.jp/

株式会社ヒト・コミュニケーションズは1998年に設立された営業、販売に特化した派遣会社です。

販売員基礎研修や法人営業スタッフ育成研修など研修が充実しているため、未経験から接客業で働きたい方におすすめします。

また、給与が月2回支払われる特徴があるので出費の計算が立てやすくなるのです。

レバウェル介護

運営会社	レバレージメディカルケア株式会社
特徴	・介護の求人を取り扱っている ・離職率や人間関係などネガティブな情報も伝えている ・労働条件だけでなく施設の雰囲気も登録者に合う求人を紹介している
公式サイト	https://job.kiracare.jp/

レバレージメディカルケア株式会社は2017年に設立された、比較的新しい派遣会社です。

レバウェル介護(旧：きらケア)は、実際に働いてからのギャップを感じないよう、仕事紹介の際にネガティブな情報も伝えているという特徴があります。

また、担当者が面接に同行してフォローを行ってくれるので、面接に安心して臨むことができるのです。

保育士ワーカー

運営会社	株式会社トライト
特徴	・保育士の求人紹介に特化している ・ネガティブな情報も伝えている ・保育士専門のアドバイザーが徹底的にサポート
公式サイト	https://hoikushi-worker.com/

保育士ワーカーを運営している株式会社トライトは2004年に設立された、比較的新しい会社です。

離職率や残業時間、人間関係や有休消化率などネガティブな情報も教えてもらえるため、豊富な情報を知りながら仕事を探したい方におすすめします。

就職や転職支援を専門とした実績のあるアドバイザーが、希望する求人が見つかるまでとことんサポートしてくれるのです。

JOBPAL

運営会社	UTグループ株式会社
特徴	・製造業人材サービスをおこなっている ・ステップアップのためのサポートがある ・キャリアサポート体制が整っている
公式サイト	https://jobpal.jp/

UTグループ株式会社は1995年創業、2007年設立の製造・設計・開発・建設分野等の無期雇用派遣事業をおこなっている会社です。

未経験のスタッフに対して就業基礎力や心身のケアをおこなってくれる特徴があり、製造業未経験の方でも安心して利用することができます。

専門のキャリアパートナーガ希望や職業適性に合った求職のサポートをしてくれるので、キャリアについて一緒に考えてもらいながら転職活動をしたい方におすすめです。

派遣会社を比較するポイント

東京でおすすめの派遣会社を紹介してきましたが、実際にどこを見て比較するのが良いかわからない方は少なくありません。

そこで本章では、実際に比較する際のポイントを5つ紹介しますので、ぜひご一読ください。

掲載されている東京の求人数

求人数が多い会社ほど、自分の希望条件に合った求人を見つけやすくなります。特に「コールセンター」「事務」「IT」など、希望職種に強い会社を選ぶのがポイントです。

サポート体制

担当者の対応や、登録後のフォローが丁寧な会社を選ぶと安心です。面談時の印象や、就業後の相談体制も確認しておきましょう。

福利厚生・研修制度

社会保険や有給休暇、スキルアップ講座などが整っているかを比較してみましょう。特に長期で働きたい方は要チェックです。

実際の福利厚生には、以下のものがあります。

• 社会保険
• 有給休暇
• 健康診断
• 産前、産後休暇

福利厚生は登録しなくてもある程度は把握できますが、くわしいことは登録後に担当者に確認して比較するようにしてください。

登録のしやすさ

最近は来社不要のWEB登録に対応している会社が増えています。忙しい方や地方から東京の仕事を探す方にも便利です。

複数社登録して比較する

派遣会社への登録数に制限はないため、自分に合う会社を見つけるには複数社への登録がおすすめです。

複数社を比較することで、求人の数や担当者の対応など実際に登録しないとわからない点を確認できます。また、仕事が見つかる確率が高まり、未就業期間を短くできるのもメリットです。

ただし、登録しすぎると連絡対応が大変になるため、まずは2～3社程度に絞って登録するのが安心です。

派遣社員として働くメリット

本章では派遣社員として働くおすすめの理由を3つ紹介しますので、働き方を考える際の参考にしてください。

希望条件に近い働き方ができる

派遣社員として働く場合、就業前のカウンセリングで勤務時間・勤務地・仕事内容・残業の有無などの希望条件を伝えることができます。
派遣会社はその条件をもとに仕事を紹介するため、自分の希望に近い働き方を実現しやすいのが特徴です。

希望に近い働き方をするためには、あらかじめ「譲れない条件」と「柔軟に対応できる条件」を整理しておくことが大切です。
優先順位を明確に伝えることで、担当者もマッチする仕事を紹介しやすくなります。

パートやアルバイトより時給が高い

【2025年8月度平均時給(三大都市圏)】

雇用形態	平均時給額
派遣社員	1,616円
パート・アルバイト	1,268円

※参照：ジョブズリサーチセンター「平均賃金レポート（派遣／アルバイト・パート）」

上記の表からわかるように派遣社員のほうがパートやアルバイトより時給が高く設定されていることが多いです。

派遣の仕事は、企業が早く人材を確保したいときに募集されることが多く、必要な期間にしっかり働いてもらう前提で時給が高めに設定される傾向があります。

さまざまな企業で経験を積むことが可能

派遣の仕事は契約期間が決まっているため、契約満了後には次の職場で働くことになります。

そのため、複数の企業や職場環境を経験でき、業務の進め方や職場の雰囲気の違いを知ることができます。

さまざまな環境で働く経験を重ねることで、自分に合った職場や働き方を見つけやすくなるのも、派遣で働く魅力のひとつです。

派遣登録から就業までの流れ

派遣に登録してから、実際に就業を開始するまでの流れを知っておくとスムーズに行動できます。本章では、派遣の登録方法と登録後にお仕事が始まるまでの一連の流れをわかりやすく解説します。

初めて派遣登録をする方は、ぜひ参考にしてください。

派遣登録の種類

派遣の登録方法は大きく3つあります。
それぞれの特徴をまとめましたので、自分に合った登録方法を選ぶ際の参考にしてください。

来社登録

派遣会社に直接訪問し、担当者と対面で個人情報の登録を行います。
対面で相談できるため、希望条件や不安な点を詳しく伝えられるのが特徴です。

電話登録

担当者と電話やオンライン通話で話しながら登録を行います。
来社が難しい場合でも、自宅から登録でき、会話を通して希望条件を伝えたりサポートを受けたりできます。

WEB登録

案内に沿ってネット上で基本情報を入力し、登録を行う方法です。
担当者とのやり取りが不要で短時間で完了できるため、就業中の方や忙しい方に向いています。

派遣登録から就業開始までのフロー

派遣登録後にどのような流れでお仕事が紹介されるのかを、下記にまとめました。登録前に一連の流れを確認しておきましょう。

派遣登録

派遣で働くには、まず派遣会社への登録が必要です。

登録方法は「来社」「WEB」「電話」の3種類があり、自分に合った方法で登録することができます。登録時には個人情報や、職歴、希望条件などを入力・提出します。

カウンセリングで希望条件や経歴等のヒアリング

登録後はキャリアアドバイザーとの面談（カウンセリング）が行われます。
勤務地や勤務時間、仕事内容、時給などの希望をくわしく伝え、これまでの経験やスキルを整理します。
不安や疑問は正直に相談することで、よりマッチする求人紹介につながります。
WEBや電話でのカウンセリングを実施している企業もあるので、確認してみましょう。

お仕事紹介

カウンセリングの内容をもとに、希望条件に合った求人が紹介されます。紹介された案件は必ず受ける必要はなく、納得できるものだけ応募できます。

職場見学

応募先の職場で、実際の環境や業務内容を確認できる場合があります。
仕事内容や職場の雰囲気を自分の目で確かめることで、入社後のミスマッチを防ぐことができます。

就業開始

入社手続きや契約が完了すれば、いよいよ勤務開始です。
初日は派遣会社の担当者や職場の担当者がサポートすることも多く、わからないことや不安があれば相談できます。

くわしくは、本サイトの「派遣登録から就業までの流れ｜メリット・注意点もわかりやすく解説」で解説していますのでぜひご覧ください。

まとめ

東京で派遣として働きたい方にとって、派遣会社選びはとても重要です。
求人数の多さやサポート体制、福利厚生の内容などは会社ごとに異なるため、比較しながら自分に合う会社を見つけることが大切です。

まずは気になる派遣会社に2～3社登録し、担当者の対応や紹介される求人内容を比較してみることをおすすめします。実際に相談してみることで、自分に合った働き方や職場が見つかりやすくなります。

自分に合った派遣会社を選び、納得できる仕事探しをしましょう。

よくある質問

東京で、派遣会社を選ぶ際によくある質問を紹介します。

東京で派遣会社を比較するときの注意点は何ですか？

登録する派遣会社は、最初は2～3社程度に絞ることが大切です。
複数登録することで求人の選択肢は広がりますが、多く登録しすぎると電話やメール対応の負担が増え、同じ求人を重複して紹介されることもあります。

まずは2～3社に登録し、紹介内容や担当者の対応を比較しながら、自分に合う派遣会社を見極めていくと効率よく仕事探しを進められます。

派遣に登録後に重要なことは何ですか？

希望条件を明確に伝え、正直に情報を共有することが大切です。

派遣会社に登録した後は、登録会や面談で希望条件を具体的に伝えることが大切です。
時短勤務や子育て・介護との両立など、働き方の希望は遠慮せず共有しましょう。

希望を明確にすることで、条件に近い仕事を紹介してもらいやすくなります。
また、スキルや勤務可能時間などは正直に伝えることで、就業後のミスマッチ防止につながります。